Maratona Fitness – Sabato 11/11/2017

Dopo il successo delle prime due edizioni UGG ripropone a tutti i suoi iscritti e non la Maratona Fitness!
In collaborazione con Palestra Revolution Sport abbiamo preparato per voi un pomeriggio dedicato all’esercizio e al benessere con 7 discipline diverse e un finale di massimo relax!

Programma 3^ Maratona Fitness

14.30 Iscrizioni
15.00 – 15.30 Movida fitness con Grazia e Deborah
15.35 -1 6.05 Energy con Daniela
16.10 – 16.40 Pump con Riccardo
16.45 – 17.15 Aerodance con Chiara
17.15 – 17.30 Break
17.30 – 18.00 Cross Training con Maryna
18.05 – 18.35 Cardio Tone con Nadia
18.40 – 19.10 Zumba con Greta
19.15 – 19.30 Stretching con Grazia e Michela
19:30 Aperitivo del benessere
concludiamo in bellezza l’entusiasmante pomeriggio con succhi e frullati freschi accompagnati da finger food, a scelta tra diverse proposte bruciagrassi, disintossicanti ed energizzanti studiate appositamente per la maratona fitness da Green Cafè Gorizia

Iscrizioni aperte: €15 per tutto il programma, incluso l’aperitivo del benessere a fine lezioni.

email: segreteria@ugg-go.it Telefono: 0481 531531

ATTENZIONE: Posti limitati!

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Aperitivo del benessere

Volete sapere quali sono le proposte di Green Cafè per la maratona fitness? Ecco tra cosa potrete scegliere e vi verrà servito nella sala del caminetto di UGG a fine maratona:

*A* Succo Brucia Grassi

Ricco di fibre e stimolante, questo succo favorisce la circolazione del sangue ed è efficace per combattere le infezioni. Potenzia il metabolismo; Rinforza i muscoli e le ossa; Immunizzante.

  • Carote, Cavolo riccio, limone e zenzero

*B* Smoothie Alcalinizzante

Ricco di vitamine A, C e K per combattere lo stress. Antinfiammatorio, arricchisce il sangue, diuretico.

  • Cavolo riccio, Menta, Arancia e Limone

*C* Smoothie Mirtillo e Cavolo:

Stracotto di vitamine A, C, e K, questo smoothie. Antinfiammatorio,arricchisce il sangue, rinforza i muscoli e le ossa, favorisce la digestione.

  • Cavolo riccio, Mirtilli, Pere e Limone

*D* Smoothie al Finocchio:

Smoothie ideato per dare vigore alla pelle del nostro corpo, ricco di vitamine C e fibre. Disintossicante, arricchisce il sangue, favorisce la digestione.

  • Finocchio, Origano, Basilico, Cavolo riccio, Cetriolo, Pomodoro, Avocado e Lime.

In accompagnamento un finger food sempre biologico.

Intervista al Presidente Mario Corubolo

Intervista a Mario Corubolo

“Con oggi si conclude la mini sport week, che cosa ne pensa?”

“E’ stata fortunatamente un successo, è andata bene, le presenze sono state come sempre tante, abbiamo avuto di media 130 bambini al giorno, è sempre una soddisfazione vedere rianimati gli spazi dell’UGG.”

“Crede che questa esperienza servirà all’UGG per crescere nei prossimi anni?”

“Sì, l’obbiettivo di questa iniziativa è cercare di far conoscere la nostra attività, i nostri istruttori, le discipline che proponiamo, che non sono le discipline più note come il calcio, ma che sono comunque molto utili e molto valide per la crescita dei ragazzi.”

“Questa è la prima edizione della mini sport week?” 

“No, la mini sport week sono già 5 anni che la facciamo, mentre 1000 ragazzi in piazza, che l’anno scorso non è stata presentata per problemi organizzativi, ha ormai 15 anni; purtroppo quest’anno il tempo non ci ha assistito e non si può festeggiare in piazza Cesare Battisti però abbiamo lo spazio per poter fare l’attività dentro la nostra struttura.”

“Gli anni precedenti grazie a questa manifestazione sono stati molti i nuovi iscritti?”

“Questa manifestazione ci ha permesso mediamente un incremento del 10%, quindi tenuto conto che sono numeri abbastanza alti quelli degli iscritti alle nostre discipline, è una cosa utile, che serve a ricordare alla cittadinanza che ci siamo.”

 

Chiusura della Mini Sport Week e Mille Ragazzi in Piazza

Si conclude oggi l’evento Mini Sport Week tenutosi a Gorizia presso l’UGG dal 4 al 9 Settembre. La manifestazione viene ripetuta da ben 5 anni ed è stata accolta sempre da un gran numero di partecipanti. Anche quest’anno molti bambini e ragazzi hanno potuto provare sport davvero interessanti e coinvolgenti quali la scherma, il judo, la ginnastica ritmica, il pattinaggio artistico, l’atletica e il minibasket. Grazie alla Mini Sport Week l’Unione Ginnastica Goriziana ha potuto accrescere il suo numero di iscritti e offrire ai bambini anche se solo in una settimana delle basi e degli spunti per scegliere lo sport più adatto alle loro esigenze. Durante l’esperienza i bambini hanno avuto la possibilità di fare nuove amicizie e di imparare le radici e i fondamentali delle varie discipline. È necessario ricordare l’importanza degli istruttori che hanno coordinato le varie attività pur sempre lasciando i bambini giocare e divertirsi in autonomia, perché in fondo l’evento ha alla sua base il bene dei piccoli sportivi in erba.Per concludere è d’obbligo il ringraziamento a tutti coloro che hanno reso possibile la realizzazione di questa manifestazione.

Benato Stefano 

Sondaggio ai genitori riguardo a questa manifestazione

 

 

Prima intervistata: Impressioni su questa settimana dello sport organizzata dall’Unione Ginnastica Goriziana?

 

       Bella iniziativa anche se io ho già tutti i miei tre figli tesserati con questa società ma lo sostengo con cuore infatti ho fatto anche molta pubblicità.

 

Quanto è importante la possibilità di provare certe discipline poco conosciute come l’aikido?

 

       Secondo me è importante perché permette ai ragazzi di testare i vari sport e decidere con mano, evitando di scegliere uno sport soltanto vedendolo. Inoltre permette loro di mettersi alla prova.

 

Quanto è importante per un genitore seguire il proprio figlio nella scelta di uno sport?

 

       Io lo trovo divertente perché li vedo felici e cerco di indirizzarli se hanno dei dubbi.

 

 

 

Secondo intervistato: Cosa ne pensa di questa settimana organizzata dall’UGG?

 

       Io conosco già questa iniziativa perché mia figlia pratica ginnastica ritmica da anni, però oggi ho portato mio figlio a provare basket.

 

Il fatto che i genitori possono giocare insieme ai figli può aiutarli nella scelta dello sport?

 

       Lo ritengo fondamentale però è giusto che siano loro a scegliere in autonomia perché è inutile forzarli.

 

 

 

Terzo intervistato: Una sua opinione su questo evento?

 

       Io ho il figlio piccolo che ha partecipato e si è divertito moltissimo.

 

È più importante lasciare il figlio decidere da solo oppure indirizzarlo nella scelta?

 

       Spingerli verso uno sport è importante poi alla fine devono essere loro a decidere.